Terapias
O Amanhecer, disponibiliza Práticas Integrativas e Complementares e Terapias Alternativas em Saúde e Assistência Psicológica às comunidades da UFSC (docentes, discentes e técnico-administrativos), do Hospital Universitário (funcionários e pacientes/família) e da sociedade civil.
As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) e as Terapias Alternativas são sistemas e recursos terapêuticos eficazes e seguros baseados em práticas e saberes de povos e de pesquisadores, as quais não são consideradas parte da medicina convencional (biomedicina), são tecnologias concebidas na dimensão afetiva, cultural e espiritual humana, são baseadas na atenção humanizada, com ênfase na escuta acolhedora, no desenvolvimento do vínculo terapêutico e na inserção do ser humano no meio ambiente e na sociedade.
As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde e as Terapias Alternativas não substituem o tratamento médico convencional e, sim, o auxiliam, conforme as necessidades de cada caso e orientação do profissional habilitado.
Terapias oferecidas (click para detalhes):
TERAPIAS INDIVIDUAIS
- Apometria Quântica
A Apometria Quântica auxilia nos processos de harmonização dos estados/níveis de consciência através da limpeza dos campos energéticos.
- Aromaterapia
A aromaterapia fundamenta-se no uso das fragrâncias naturais, para a saúde e bem-estar. Estas fragrâncias foram produzidas ao longo da evolução das plantas como forma de comunicação e interação com o meio. Além de ser uma prática historicamente utilizada em diversos países que remonta quase 6 mil anos de história. A aromaterapia, é recomendada pelo Ministério da Saúde através da Portaria que regulamenta as PICs no Brasil, como uma alternativa para a busca do bem-estar físico, emocional e energético. A utilização da aromaterapia para diversas situações da saúde é embasada através de estudos etnofarmacológicos, evidências históricas e científicas, com bons resultados na qualidade do sono, concentração, situações comportamentais, emocionais, energético e etc. Assim, a aromaterapia atua no ambiente sensorial contribuindo para o bem-estar geral do indivíduo. Assim, vemos que é possível utilizar a aromaterapia, considerando as suas limitações e reais possibilidades.
- Arteterapia
É uma junção da arte com a psicologia analítica e tem como principal objetivo o equilíbrio entre o campo mental, físico e espiritual. Através de técnicas específicas a pessoa é convidada a acessar os conteúdos do seu inconsciente e trazê-los para a consciência, possibilitando assim o autoconhecimento. Entre seus benefícios estão a melhora na qualidade do sono, nas relações interpessoais, autoestima, confiança e memória. Entre suas técnicas estão o desenho, pintura, modelagem, colagem, expressão corporal, música, literatura, interpretação de sonhos, entre outras.
- Auriculoterapia
É um sistema independente da acupunctura e especialidade da Medicina Chinesa. Ela pode tratar cerca de 200 enfermidades: de carácter funcional, carácter neurótico e psicótico. É um dos mais antigos métodos terapêuticos praticados na China.
- Barras de Access
Canalizada por Gary Douglas, Barras de Access® é uma terapia quântica, realizada através de 32 pontos energéticos da cabeça que permitem o acesso a corrente eletromagnética das sinapses neurais relacionadas a padrões comportamentais e reações programadas advindas de crenças limitantes. Ao “correr as barras” ativamos a limpeza energética relacionada a diversas áreas da vida que impedem a vivência do ser com consciência e plenitude. O Processo de limpeza “deleta” arquivos desnecessários e abre nossa percepção para um mundo de infinitas possibilidades. Pode ser aplicada em casos de ansiedade, depressão, emagrecimento, dores e limitações físicas, toc, autismo, compulsões entre outros sintomas emocionais e comportamentais.
- Hipnoterapia & Regressão
A hipnoterapia é um tratamento revolucionário que procura a solução diretamente na fonte dos seus obstáculos – na mente subconsciente. Utiliza a regressão como uma das ferramentas dentro do processo terapêutico. Todos os pensamentos, medos, emoções e padrões de comportamento estão guardados e arquivados nessa mente profunda, agindo continuamente em nossa vida, influenciando decisões, hábitos e até o nosso destino. Seu desejo profundo de mudar e de conquistar uma nova vida nos ajudará a acessar as áreas adormecidas de sua mente, desvendando os gatilhos por trás do seu comportamento, distúrbio ou fobia. A partir desse momento, vamos então modificar os padrões de pensamento negativos, as “amarras mentais” que estão te impedindo de viver a vida que sempre quis. Sem qualquer contraindicações, trata-se de um tratamento seguro para qualquer idade. Todo o processo é realizado em consultório, de maneira ética e respeitando a individualidade de cada um. Indicado para: fobias, medos, pânico, depressão, idéias suicidas, compulsões, dores crônicas e etc.
- Homeopatia
A homeopatia é uma abordagem terapêutica de caráter vitalista, que considera o ser humano como um todo integrado, em que mente, corpo e emoções estão interligados. Ao contrário da medicina convencional, que frequentemente trata doenças por partes, a homeopatia busca tratar a pessoa como um ser único, levando em conta seus aspectos físicos, emocionais e psicológicos. A homeopatia é aplicada com base em um diagnóstico individualizado, considerando os sintomas específicos de cada paciente, e utiliza substâncias naturais como plantas, minerais e animais, que, quando ultra-diluídas, são administradas com o objetivo de equilibrar o organismo e promover a cura. Os medicamentos homeopáticos seguem rigorosos critérios de qualidade e estão incluídos na Farmacopeia Homeopática Brasileira, que estabelece as normas para sua produção e comercialização. Além disso, muitos desses medicamentos estão presentes na Relação Nacional de Medicamentos Essenciais (Rename), o que reforça sua legitimidade e reconhece a homeopatia como uma prática de valor no Sistema Único de Saúde (SUS). A homeopatia se apresenta como uma alternativa eficaz para o tratamento de diversos distúrbios de saúde, como doenças crônicas, transtornos emocionais (ansiedade, depressão), problemas respiratórios, distúrbios digestivos, entre outros. Além disso, ela pode ser utilizada de maneira complementar a outros tratamentos, oferecendo um cuidado integral que respeita as particularidades de cada paciente. Em nosso contexto atual, a homeopatia se destaca como uma alternativa terapêutica valiosa, promovendo o bem-estar físico, emocional e psicológico, sempre com um enfoque no equilíbrio e na saúde integral.
- Imposição de Mãos
Prática terapêutica secular na qual o terapeuta acessa um estado meditativo para a transferência de energia vital (Qi, prana) e usa as mãos a fim de realinhar o equilíbrio energético humano, auxiliando nos processos de restabelecimento da saúde.
- Massagem medicinal
Utiliza acupressura (massagem com pressões seguindo os pontos meridianos usados na acupuntura, mas sem a utilização de agulhas.), reflexologia, (massagem em regiões do pé) posturas de Yoga e meditação tibetana para equilibrar a energia do corpo e evitar o surgimento de doenças e problemas de saúde.
- Parapsicologia Clínica
A Parapsicologia Clínica é uma psicoterapia integral que trabalha com a consciência multidimensional, multiexistencial, palingenética, energética, parapsíquica através de método e técnicas como hipnoterapia, regressão de memória (TVP ou retrocognoterapia), mobilização da energia consciencial (chi kung), reprogramação mental, meditação (tao yin, meditação microcósmica e macrocósmica e chi kung) no restabelecimento da saúde consciencial, energética e existencial e facilitando o trabalho interno para a superação de variados problema de saúde.
- Psicoterapia
A psicologia estuda o que motiva o comportamento humano – o que o sustenta, o que o finaliza e seus processos mentais, que passam pela sensação, emoção, percepção, aprendizagem, inteligência, entre outros. As sessões de psicoterapia visam fazer uma análise da necessidade do paciente de um possível tratamento. Essas sessões servem também para o próprio paciente estar em contato com suas próprias questões. Existem várias abordagens de psicoterapia, as de aspecto psicológico (humanista, transpessoal, cognitiva-comportamental, existencialista) e parapsicológico clínico.
- Reiki
É uma arte de cura pelas mãos que atua nas dimensões física, emocional, mental e espiritual de qualquer ser vivo que a recebe.
- Reflexoterapia
É uma terapia que, por meio de pressão, estimula áreas reflexas e terminações nervosas nos pés, nas mãos, na face e nas costas, proporcionando bem estar e relaxamento.
- Terapia Floral
A Terapia Floral consiste numa forma suave de equilibrar as emoções e criar reconexão com a Alma. Os florais servem para derrubar os bloqueios energéticos, tais como nós psíquicos e emocionais que nos travam diante de situações difíceis de serem resolvidas. Além de nos ajudar no tratamento de algum mal físico, eles afloram nossas qualidades e transcendência perante os problemas. A eficácia dos florais está na transformação comportamental, na promoção do bem-estar e do equilíbrio emocional e espiritual, fazendo desabrochar as qualidades positivas da personalidade. A Terapia Floral é uma aliada na busca do autoconhecimento. As essências florais nos ajudam em nossa jornada de responsabilidades durante a vida de diversas maneiras. Dissolvem nossos medos, angústias, dúvidas e ansiedades. Trazem o equilíbrio necessário à verdadeira expressão, criatividade, paz interior e amor próprio. Nesse sentido, elevam nossa autoestima e nos proporcionam uma vida mais prazerosa.
- Terapia Holística
É uma somatória de técnicas milenares e modernas, sempre suaves,que a partir da avaliação e tratamento dos desequilíbrios energéticos , suas predisposições e possíveis consequências, estimula a tendência natural ao equilíbrio, transmutando a harmonia em autoconhecimento. Como resultado das técnicas aplicadas, o usuário obtém mais relaxamento, bem estar, paz interior, autoestima, autoconfiança,alegria, segurança, disposição, alivio de dores, desaparecimento de sintomas e recuperação energética.
TERAPIAS COLETIVAS
- Atenção Plena
Práticas de atenção plena (mindfulness) voltadas ao cultivo da concentração, resiliência e equilíbrio, baseadas no programa “Cultivating Emotional Balance (CEB)”. Os resultados esperados são maior estabilidade da concentração, maior resiliência e equilíbrio, menor ansiedade nas atividades acadêmicas e profissionais, e maior harmonia nos relacionamentos interpessoais. Além dos encontros semanais é necessário 20 minutos de prática diária em casa.
- Biodanza
A Biodança (Biodanza) é um sistema de integração e desenvolvimento humano, que utiliza música, dança e movimento em grupo para estimular o equilíbrio afetivo, físico e emocional. Através de vivências integradoras, a prática promove a renovação orgânica, a reeducação afetiva e a reaprendizagem das funções originárias da vida, buscando restaurar a harmonia, a plenitude e o bem-estar do indivíduo e suas relações.
- Constelação Familiar
A constelação familiar ou sistêmica olha para as diversas consciências as quais somos tomados. Sabendo ou não, querendo ou não, gostando ou não, pertencemos à um grupo, a um sistema, a uma família, funcionamos assim. Nosso corpo físico funciona num sistema, nossa sociedade, a natureza, as empresas, o planeta, as estrelas. Fazemos parte de uma constelação, por isso, o alemão Bert Hellinger chamou essa forma de interpretarmos e compreendermos essas relações de constelação. As constelações lidam com emaranhamentos sistêmicos e abrindo mão de julgamentos propiciam a expansão do olhar e o descortinar de soluções e nisto se ancora seu poder de cura que, de fato, é o restabelecimento da ordem e do amor.
- Danças da Paz – Meditação em Movimento
O repertório de Danças da Paz possui mais de 500 danças que celebram o sagrado de diversas culturas do Mundo, transmitindo tradições incutidas em textos tibetanos, indianos, persas, hebraicos, aramaicos, célticos, nativos americanos, nativos do oriente médio e nativos africanos. As danças são práticas meditativas em movimento que se aprofundam pelo uso de frases sagradas e poesias. As práticas estimulam o desenvolver de expressão e percepção corporal, vocal e musical; sendo realizadas com danças circulares, misturam cantos e movimentos, que evocam a memória ancestral, numa experiência viva de unidade, paz e integração. Permitindo que a pessoa experimente o sabor da sua verdadeira natureza, contatando o sentimento de Paz Universal, possibilitando o despertar pessoal profundo da percepção da unicidade coletiva. “Achamos que estamos apenas cantando e dançando, mas estamos na realidade criando paz” (Murshid Samuel Lewis, parafraseado por um dos seus primeiros alunos).
- Danças Meditativas de Tara Dhatu
As Danças Meditativas possuem efeito terapêutico, estimulam o desenvolvimento pessoal e, através da conexão aos mantras, geram clareza mental e serenidade. Despertando imediatamente sentimentos de paz e equanimidade, tendo como propósito manifestar e revelar o potencial da mente humana, reunindo os seus dons, talentos e qualidades numa fonte inesgotável de amor, compaixão e sabedoria. Esta Prática Meditativa contempla ensinamentos orientais de equilíbrio interior, com cantos, mantras, mudras e dança circular meditativa, terapêutica e alegre. Desenvolve expressão e percepção corporal, vocal e musical. Estimula a conexão corpo, mente e alma, ativando a atenção e a percepção, equilibrando as energias, eliminando pensamentos e emoções negativas. Revela nosso potencial interior de agir a serviço do amor, manifestando compaixão.
- Meditação
Prática milenar de treinamento da presença mental, descrita por diferentes culturas tradicionais, que consiste em treinar a focalização da atenção de modo não analítico ou discriminativo, a diminuição dos pensamentos repetitivos e a reorientação cognitiva. Amplia a capacidade de observação, atenção, concentração e a regulação de corpo-mente-emoções, promovendo a saúde. Desenvolve habilidades para lidar com os pensamentos e observar os conteúdos que emergem à consciência. Facilita o processo de autoconhecimento, autocuidado e autotransformação. Melhora as interrelações (pessoal, social, ambiental).
- Massagem para bebês - Shantala
Uma prática que traz inúmeros benefícios para o desenvolvimento infantil, além do vínculo afetivo com os pais é a massagem em bebês, uma técnica indiana que foi aprendida no Brasil com o nome de Shantala. Em 2017, a Portaria nº 849, de 27 de março de 2017 do Ministério da Saúde incluiu esta prática na Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) no Sistema Único de Saúde. A Shantala é uma prática de massagem para bebês, composta por uma série de movimentos pelo corpo, que permite o despertar e a ampliação do vínculo cuidador e bebê. Além disso, promove a saúde integral, reforçando vínculos afetivos, a cooperação, confiança, criatividade, segurança, equilíbrio físico e emocional. Promove e fortalece o vínculo afetivo, harmoniza e equilibra os sistemas imunológico, respiratório, digestivo, circulatório e linfático. Permite à criança a estimulação das articulações e da musculatura auxiliando significativamente no desenvolvimento motor, facilitando movimentos como rolar, sentar, engatinhar e andar. Durante a sessão de Shantala, a instrutora irá capacitar as mães, pais ou responsáveis legais/cuidador através da demonstração da técnica da massagem em uma boneca enquanto os participantes realizam em seus bebês.
- Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa interna (nei jia), de orientação taoista, que combina exercícios corporais milenares conhecidos como chi kung e tao yin, envolvendo a respiração, a concentração e os preceitos da Medicina Tradicional Chinesa. A prática do Tai Chi Chuan proporciona um impacto no Sistema Nervoso Central e constrói uma fina base para o melhoramento dos outros nove sistemas orgânicos do corpo: sistema esquelético, sistema muscular, sistema circulatório, sistema linfático, sistema excretor, sistema endócrino, sistema nervoso, sistema digestivo e órgãos sensoriais.
- Yoga
O Yoga busca a união do corpo, da mente e da consciência, trazendo o ser para o momento presente, o agora, livrando-o de conflitos, por exemplo temporais como a ansiedade (projeção da mente ao futuro) e a depressão (projeção da mente ao passado).